Qué hacer para que el bebé se mueva
¡La emoción de sentir a tu bebé moverse dentro de ti es una experiencia mágica y reconfortante! Sin embargo, si notas que tu bebé ha estado más quieto de lo habitual, puede que te preocupes un poco.
BMC Pregnancy and Childbirth , 19 1 , Sin embargo, llama de inmediato a tu partera o médico para estar segura. Nairobi, 5 oct EFE. Les deseo lo mejor y disfruten cada momento de su embarazo platicale mucho a tu bebe ponle musica y veras que le encantara……. Dos razones. Advertencia importante : la lactancia materna proporciona la mejor nutrición a los bebés. Pruebas médicas en la semana 26 de gestación.Aquí te presentamos algunas cosas que puedes hacer para fomentar el movimiento de tu bebé y sentirte más tranquila:
1. Cambia de sue veces, simplemente cambiar de posición puede despertar al bebé y hacer que se mueva.
Si estás acostada, intenta levantarte y caminar un poco. Si estás sentada, puedes probar moverte suavemente o cambiar de silla.
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A veces, este cambio de postura puede darle un estímulo al bebé para moverse.
2. Tómate un momento para relajarte
El le y la ansiedad pueden afectar el movimiento del bebé. Si te sientes estresada, intenta dedicar unos minutos a relajarte.
Puedes acostarte en un lugar tranquilo, respirar profundamente y poner música suave para calmar tu mente. La relajación también puede ayudar al bebé a relajarse y comenzar a moverse.
3.
Come algo dulce o frío
A veces, el bebé puede ser estimulado por los sabores o las temperaturas. Prueba comer algo dulce, como una fruta fresca, o prueba un helado o yogur frío. Esto puede despertar al bebé y hacer que se mueva en respuesta al cambio en el sabor o la temperatura.
4. Habla o canta haceg voz de mamá es una de las cosas más reconfortantes para el bebé.Mi bebé se mueve mucho, ¿es normal?
Siéntate en un lugar tranquilo y habla o canta suavemente. Puedes probar diferentes tonos de voz o melodías para ver si alguna estimula brbe bebé a moverse. A veces, escuchar tu voz puede ser suficiente para que el bebé se sienta seguro y comience a moverse.
5. Realiza ejercicio suave
Siempre y cuando tu médico te lo haya autorizado, puedes realizar ejercicios suaves y seguros para estimular al bebé.
Caminar, nadar o hacer yoga prenatal son hafer opciones.
El movimiento de tu cuerpo durante el ejercicio puede transmitirse al bebé y animarlo a moverse.
Recuerda que cada bebé es único y puede haber momentos en los nueva se mueva más o menos. Si tienes preocupaciones o notas una disminución significativa en los movimientos del bebé, siempre debes consultar a tu médico.
Ellos podrán brindarte la orientación adecuada y realizar los exámenes necesarios para asegurarse de que tu bebé esté sano y se mueva adecuadamente.
Mantén una comunicación abierta con tu médico y sigue tus instintos de mamá.
¡Disfruta de este hermoso vínculo con tu bebé en crecimiento y recuerda que cada qie y patada son señales de que el amor y la vida están floreciendo dentro de ti!
