Qué contestar si mi ex me pregunta cómo estoy
Es bastante común que después de una ruptura amorosa, tu ex pareja se ponga en contacto contigo para preguntar cómo estás.
También lee: 5 claves para superar el sufrimiento emocional. Comparte este artículo. Y eso, no nos ayuda en absoluto. Universidad de Míchigan. Acabas de abandonarle o terminar la relación. Mi pareja me ha dicho que tiene dudas sobre lo que siente por mi, no sabe si me quiere igual No sé ustedes, amigos, pero siento que hacer eso solo me hizo ver como que sí me importaba y mucho. Artículos Relacionados. Por supuesto hay que intentar hablar largo y tendido para que pueda expresar todo lo que siente, sus miedos, sus deseos y sus necesidades en este momento.Esta pregunta puede tomar por sorpresa a muchas personas y puede ser difícil saber qué responder. Aquí te daremos algunas sugerencias sobre cómo estiy esta situación.
1.
Sé sincero contigo mismo
Antes de responder a la pregunta, tómate un momento para reflexionar sobre tus sentimientos actuales. ¿Estás bien? ¿Aún sientes dolor por la ruptura?
¿Has seguido adelante y te sientes feliz en tu vida actual? Reconoce tus emociones y sé sincero contigo mismo.
¿Cómo reaccionar si me CONTACTA mi EX 💔 durante el CONTACTO CERO?
Esto te ayudará a decidir qué responder.
2. Mantén la calma
Independientemente de cómo te cotnestar, es importante mantener la calma al responder. Evita expresar emociones negativas o resentimientos hacia tu ex pareja.
Recuerda que no hay necesidad de iniciar una discusión o reabrir viejas heridas. Mantén tu respuesta breve, positiva y neutral.
3.
Sé educado y amable
Responde de manera educada y amable, incluso si tu relación con tu ex pareja fue complicada. No hay necesidad de ser confrontacional o despectivo. Agradece su interés y muestra madurez al responder.
Esto demostrará que has pasado página y que tienes el control de tus emociones.
4.
Evita detalles personales
Si no te sientes cómodo compartiendo detalles personales sobre tu vida actual, no dudes en proteger tu privacidad. No hay obligación de revelar toda tu situación actual, especialmente si no tienes una cmo amistosa con tu ex pareja. Puedes responder de manera general, sin entrar en detalles.
5.Seguir en contacto con tu ex-pareja dice esto sobre ti
No te sientas presionado a responder
Recuerda que no tienes la obligación de responder inmediatamente o en absoluto. Tómate el tiempo que necesites para pensar en cómo te sientes y cómo quieres manejar la situación. Si no te sientes cómodo respondiendo, puedes optar por no hacerlo.
Tu paz mental y comodidad son lo más importante.
En resumen, cuando tu ex pareja te pregunta cómo estás, es fundamental ser sincero contigo mismo, mantener la calma, ser educado y amable, proteger tu privacidad y no ccontestar presionado a responder si no te sientes cómodo. Recuerda que esto forma parte de tu proceso de sanación y que tú tienes el control de cómo quieres manejar la situación.
¡Mucho ánimo!
