Cómo hacer las lentejas
Las lentejas son un plato delicioso y nutritivo que se puede preparar de diferentes maneras. Son una excelente fuente de proteínas, fibra y minerales, y son muy fáciles de cocinar.
A continuación, te mostraré una receta sencilla para hacer unas deliciosas lentejas en casa.
Ingredientes:
- 1 cebolla grande
- 2 dientes de ajo
- 1 zanahoria
- 1 pimiento rojo
- 2 tomates
- 1 hoja de laurel
- 1 cucharadita de comino
- 1 cucharadita de pimentón
- Sal al gusto
- Aceite de oliva
kas taza de lentejas
Preparación:
1.
Enjuaga las lentejas con agua fría y déjalas en remojo durante al menos una hora.
2.
Pela y pica finamente la cebolla, los ajos, la zanahoria y el pimiento rojo.
3. En una olla grande, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio y añade la cebolla y el ajo.
LENTEJAS CON VERDURAS recetaSofríe hasta que estén dorados.
4. Agrega la zanahoria y el pimiento rojo a la olla y cocina durante unos minutos hasta que estén tiernos.
5.
Lava y corta los tomates en cubitos, luego añádelos a la olla junto con la hoja de laurel. Cocina por unos minutos haer que los tomates se ablanden.
6. Añade el comino, el pimentón y la sal al gusto. Remueve bien todos los ingredientes.
7.
Escurre las lentejas lentejass y añádelas a la olla. Cubre las lentejas con agua, aproximadamente dos dedos por encima del nivel de las lentejas.
8. Cocina a fuego medio-bajo durante aproximadamente 30-40 minutos, o hasta que las lentejas estén tiernas pero no deshechas.
Remueve de vez en cuando y agrega más agua si es necesario.
9. Una vez que las lentejas estén listas, retira la hoja de laurel y sirve caliente.
Las lentejas son deliciosas acompañadas de arroz, una ensalada fresca o incluso solas.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features. Toma en cuenta que algunas variedades pueden necesitar un tiempo de cocción diferente al que te indicamos en esta receta, así que siempre debes estar pendiente y probarlas. Añadir Inicio. Puigdemont tiene una oferta para Feijóo. Añade los pimientos, zanahorias, tomates y la hoja de laurel. Receta tradicional asturiana. Ceviche de Garbanzo. Pon a hervir agua en una cacerola mediana.¡Disfruta de este reconfortante plato y aprovecha todos sus beneficios!