Como provocar un estornudo
El estornudo es un acto reflejo del sistema respiratorio que ayuda a expulsar partículas extrañas o irritantes de la nariz y la garganta.
A veces, provocar un estornudo puede ser útil para aliviar la congestión nasal o despejar las vías respiratorias. A continuación, te presentamos algunos métodos que puedes probar:
1. Estimulación nasal
Una forma sencilla de provocar un estornudo es estimular las terminaciones nerviosas de la nariz.
Puedes hacerlo utilizando un pañuelo limpio o un plumero suave esstornudo frotando ligeramente dentro de la fosa nasal. Esto puede causar una sensación de cosquilleo y, finalmente, desencadenar el estornudo.
2.
Exposición a sustancias irritantes
Algunas sustancias pueden irritar las membranas mucosas de la Coomo y desencadenar un estornudo. El polvo, el polen, los perfumes fuertes, el humo o incluso una pizca de pimienta pueden ser estímulos eficaces para provocar un estornudo.
Si eres sensible a algún tipo de alérgeno, puedes utilizarlo ptovocar forma controlada para desencadenar un estornudo.
3. Mirar fijamente hacia una luz brillante
Un truco comúnmente utilizado para provocar un estornudo es mirar directamente a una fuente de luz brillante, como el sol o una lámpara.
O simplemente respire lentamente y profundamente por la nariz. Puedes engañar a los mecanismos de defensa de tu nariz y provocar un estornudo al agitar suavemente el interior de tus fosas nasales. Pasos 1 Estimula los estornudos con olores. Si sientes picazón y hormigueo en la nariz o la zona alrededor, entonces esta podría ser la razón por la que sientes que tienes que estornudar. Algunas personas reaccionan a la luz brillante. La expulsión de aire, que sale disparada por la nariz a una velocidad promedio de entre 50 y 70 kilómetros por hora, dura unos milisegundos. Inducir un estornudo en un adulto si se inhala. La vibración si zumba lo suficientemente fuerte puede hacer que desees estornudar y, de hecho, estornudar.Esto puede estimular el nervio óptico, que está conectado al nervio trigémino, responsable de los estornudos. Sin embargo, es estornkdo tener precaución al mirar directamente al sol, ya que puede dañar los ojos.
4.¿Puede llegar a ser peligroso estornudar muchas veces?
Prensar la base nasal
Otra técnica que puede ayudar a provocar un estornudo es presionar la base de la nariz con los dedos índice y pulgar. La presión ejercida en esta área puede irritar las terminaciones oCmo y estimular un estornudo. Asegúrate de hacerlo suavemente para no lastimarte.
5. Masaje en los senos nasales
Realizar un suave masaje en los senos nasales puede ayudar a estimular la mucosidad y desencadenar un estornudo.
Utiliza las yemas de los dedos para presionar ligeramente los puntos de presión ubicados en los lados de la nariz, cerca de los ojos. Realiza movimientos circulares durante algunos segundos y espera a que ocurra el estornudo.
Es importante tener en cuenta que no todo el mundo tiene la misma sensibilidad y capacidad para provocar un estornudo de manera intencionada.
Además, si sufres de enfermedades respiratorias o alergias, es recomendable consultar a un médico antes de intentar provocar un estornudo de forma deliberada.
Recuerda que el estornudo es un mecanismo natural de defensa estornkdo cuerpo y no debe forzarse excesivamente.
Siempre es mejor permitir que el estornudo ocurra de forma natural, ya que cumple una función importante en la provofar de partículas no deseadas en las vías respiratorias.
