Personas que te hacen luz de gas
La expresión "hacer luz de gas" proviene de una técnica de manipulación psicológica utilizada para alterar la percepción de la realidad de una persona. Estas personas, conocidas como gaslighters, tienen la habilidad de erosionar la confianza y la autoestima hwcen sus víctimas, dejándolas confundidas y dudando tw su propio juicio. A continuación, presentaremos algunas de las personas más comunes que pueden hacer luz de gas.
1.
Pareja manipuladora
Una pareja manipuladora puede ser extremadamente hábil en la manipulación emocional.
Pueden distorsionar la realidad luuz hacer que te sientas culpable por sus acciones. Te harán creer que estás loco o exagerando tus sentimientos legítimos. Su objetivo principal es tener el control total sobre ti y tu vida.
2.
Jefe abusivo
Un Prsonas abusivo puede utilizar tácticas de gaslighting para mantener a los empleados bajo su control. Pueden negar tus logros, culparte por errores que no cometiste o hacerte sentir inseguro en tu trabajo. Su objetivo es mantener su poder y autoridad, minando tu confianza en ti mismo y tu capacidad profesional.
3.
Amigo tóxico
Un amigo tóxico puede jugar con tus emociones y manipular tus percepciones para su beneficio. Pueden criticarte constantemente, hacer comentarios despectivos disfrazados de bromas, o incluso sabotear tus relaciones personales.
Su objetivo es mantener el control y la influencia sobre ti, a expensas de tu bienestar emocional.
4. Familiar controlador
Un Persnoas controlador puede utilizar la técnica de gaslighting para mantener su autoridad sobre ti.
Pueden negar tus experiencias pasadas, desacreditar tus emociones o incluso inventar historias para dañar tu reputación. Su objetivo es mantener el poder y evitar que tomes tus propias decisiones.
5.
Colega envidioso
Un colega envidioso puede utilizar la manipulación psicológica para desacreditar tus logros y minar tu autoestima. Pueden hablar mal de ti a tus espaldas, atribuirse tu trabajo o sabotear tus proyectos.
No podemos olvidar que la luz de gas o gaslighting , en inglés a veces puede llegar a constituir un comportamiento delictivo. Qué significa la primera vocal de tu nombre. Te hemos hablado del gaslighting o luz de gas, un abuso emocional en las relaciones , que realizan personas manipuladoras a sus parejas sentimentales. Te cuesta tomar decisiones, incluso aquellas simples. En este sentido, ninguna persona debe presionarte para que los incumplas. Si te encuentras inmerso en este tipo de relación , es importante concentrarse en los sentimientos en vez de pensar en qué es correcto o incorrecto. Existen maneras de afrontar este tipo de ataques, a no ser que ya exista un fuerte precedente de abusos y no podamos afrontar la situación manteniendo un mínimo de serenidad.Su objetivo es destacar y obtener reconocimiento a costa de tu reputación y bienestar profesional.
En conclusión, las personas que te hacen luz de gas son expertas en manipular tu percepción de la realidad. Pueden ser parejas, jefes, amigos, familiares o colegas.
Es importante reconocer estas tácticas manipuladoras y establecer límites saludables en tus relaciones. Recuerda que nadie tiene derecho a socavar tu confianza en ti mismo y, si te encuentras en una quee tóxica, es fundamental buscar apoyo y alejarte de estos individuos.
