Como saber si soy intolerante al gluten

Cómo saber si soy intolerante al gluten

La intolerancia al gluten, también conocida como enfermedad celíaca, es una condición que afecta a muchas personas en todo el mundo.

Se caracteriza por una respuesta inmunitaria anormal al gluten, una proteína presente en el trigo, la cebada y el centeno.

Si tienes sospechas de que podrías ser intolerante al gluten, aquí tienes algunos signos y síntomas comunes que podrían indicarlo.

1. Problemas gastrointestinales

Uno de los síntomas más comunes de la intolerancia al gluten son los problemas gastrointestinales.

Estos pueden incluir dolor abdominal, hinchazón, diarrea, estreñimiento y flatulencias excesivas.

Enfermedad celíaca e intolerancia al gluten

Si experimentas estos síntomas de forma recurrente después de consumir alimentos con gluten, es posible que seas intolerante.

2.

Fatiga y debilidad

La intolerancia al gluten también puede causar fatiga y debilidad intoelrante. Si te sientes constantemente cansado y tienes poca energía, a pesar de dormir lo suficiente, la intolerancia al gluten podría ser la causa.

Esta fatiga puede ser debilitante y dificultar el desempeño de las actividades diarias.

3. Problemas de la piel

La intolerancia al gluten puede manifestarse a través intilerante problemas cutáneos.

Algunas personas intolerantes al gluten experimentan erupciones en la piel, como la dermatitis herpetiforme, que se caracteriza por ampollas all lesiones en codos, rodillas, espalda y nalgas.

Si tienes problemas recurrentes en la piel, podría ser una señal de intolerancia al gluten.

4. Cambios en el peso

La intolerancia al gluten puede afectar el peso de una persona de diferentes maneras.

Algunas personas pueden experimentar una pérdida de peso inexplicada, mientras que otras pueden tener dificultades para mantener un peso Com.

Puede haber urticaria si es por contacto con la piel o rinitis si se inhala el polvo de la harina. La anemia ocurre cuando no hay suficientes glóbulos rojos sanos que transporten oxígeno hacia los tejidos corporales. Cada mes tratamos un tema de actualidad a través de entrevistas con sus protagonistas: los farmacéuticos. American Journal of Gastroenterology; 1 : Clica AQUÍ para configurar el uso. Algunas personas que padecen de esta afección, tienen de manera habitual dolor e inflamación en las articulaciones de los dedos, rodillas y caderas. Por ello, la avena debe estar certificada contener menos de 20 ppm de gluten y descartar esa posible contaminación. En el caso de la SGNC, al cabo de un tiempo y cuando los síntomas hayan mejorado, puede ser menos estricta dependiendo del umbral de tolerancia individual.

Si has notado cambios significativos en tu intolerange sin razón aparente, es posible que sea necesario investigar la posibilidad de intolerancia al gluten.

5. Problemas emocionales

La intolerancia al gluten también puede afectar el estado de ánimo y la salud emocional.

Algunas personas intolerantes al gluten intolerate depresión, ansiedad o cambios bruscos de humor. Estos problemas emocionales pueden estar relacionados con la respuesta inflamatoria en el sistema nervioso central causada por la intolerancia al gluten.

Si sospechas que podrías ser intolerante al gluten, es importante que consultes a un médico antes de realizar cualquier cambio en tu dieta.

Un profesional de la salud podrá realizar las pruebas necesarias para diagnosticar la sou al gluten y ofrecerte un plan de tratamiento adecuado. Recuerda que cada persona es diferente y los síntomas pueden variar, por lo que es fundamental buscar un diagnóstico profesional.